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 今年の猛烈な暑さで、快適な睡眠が出来ず、睡眠時間が短いという事で、
やはり、健康上も経済的にも損失があるようです。

専門家が「睡眠負債」と言っています。

日本人は、先進国の方々よりも一番、睡眠時間が短いようです。

睡眠時間が短く、充分な休息を取れていないと、免疫低下で感染症に
かかりやすくなったり、仕事でのパフォーマンスも低下するようです。

食中毒も流行っています。

今一度、睡眠習慣と感染予防には、気を付けたいですね。

 昨日の男子バスケの試合は、素晴らしい試合でした。

15点差を逆転しての勝利!

最後まで諦めてはいけない。
信じきる。

その選手の想いがプレーから伝わって来ました。

明日、勝利して、自らの手で48年ぶりのオリンピックに出場して欲しいです。

頑張れ!日本!

 本当に時が経つのは、早いですね。

学生時代は、8月の終わりは夏休みの終わりであり、
夏の終わりの感じがしていましたが、
9月になっても、天気予報では、この猛暑が続くようです。

「春」「秋」が年々、短くなっているように思います。

でも、台風は、やってくるようです。

台風も、昔のイメージを変えて、アメリカや大陸を襲う「ハリケーン」の
猛烈なイメージにして、災害のための対策が必要です。

何事も「備えあれば憂いなし」ですね。