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 異例の短期の梅雨の6月が終わり、酷暑で7月がスタートしました。

東京管区では、熱中症で既に11人の方が亡くなられています。
熱中症は、年齢、性別、健康問わず、いきなり襲われる症状です。

私は体力あるから大丈夫という人ほど、危険なようです。
くれぐれも、水分補給と休息と、やはり朝ご飯をきちんと取るのが大切なようです。

あとは、「紫外線」です。

美容を気にする方のみの話だろうと思う方は、時代遅れです。

「紫外線」は、皮膚癌や緑内障などの重病を引きおこす、
とても、恐ろしい光線です。

微生物や細菌や雑菌も死滅させるほどの強い光線です。

かつて、オゾン層によって有害な紫外線から地球は守られていると聴きましたが、
オゾン層は、現存するのでしょうか?

「熱中症」も「紫外線」と、あと新型コロナに気を付けて、
夏を過ごしましょう。